（2026年5月1日）

春爛漫、新緑が眩しい季節になりました。年度が替わって、新しい環境での生活に慣れてきた頃でしょうか。５月病という言葉があるように、なかなか慣れることができず、ストレスがたまっている方もおられることでしょう。そのため今までの生活習慣が乱れ、体調を崩す原因にもなってきます。新しい生活の中で食生活の内容やリズムが乱れたりして、健康の基礎の崩れがくることもあります。規則正しい生活リズム、偏食のない食生活、毎食後の歯磨き習慣を心掛けましょう。お口の状態を良く保つ事が、心と体の健口・健康維持に繋がります。