（2022年5月1日）

爽やかな新茶のおいしい季節の５月になり、そろそろ新しい学校や会社に慣れてきたころでしょうか。なんとなく勉強や仕事に集中できないことはありませんか。「五月病」は新入生や新社会人だけに限らず、また５月に限った病気ではありません。新しい生活の中で食生活の内容やリズムが乱れたりして、健康の基礎の崩れからくることもあります。規則正しい生活のリズムと偏食のない食生活を心掛けましょう。たまにはのんびりくつろぎながら、新茶のふくよかな味とやさしい香りを堪能してみてはいかがでしょうか。お茶を飲むことによって、カテキン成分が腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌には強い殺菌作用をもたらし、毎日元気に過ごせそうです。