（2025年10月1日）

記録的な暑さの夏が過ぎ、ようやく「食欲の秋」、「スポーツの秋」を迎えました。おいしく食事を楽しみ、元気に体を動かすためには、「お口の健康」が欠かせません。むし歯や歯ぐきの病気がないことはもちろん大切ですが、それに加えて、舌やくちびるの動き、飲み込む力も健康の維持には重要です。
体を健やかに保つためにラジオ体操を行うように、「お口の体操」も健康づくりに役立ちます。ご自身に合った体操の方法は、かかりつけの歯科医院で相談し、指導を受けることができます。どうぞこの秋から、「お口の健康」にも気を配ってみてください。